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    夏天帶孩子在戶外玩耍，出門前要養(yǎng)成給孩子涂防曬霜的習(xí)慣。即使你采取了其他防曬措施，比如給孩子戴遮陽帽，防曬霜也不能不抹，這樣才能讓孩子躲過陽光中紫外線的威脅。給孩子涂防曬霜，以外出前 20～30分鐘涂抹效果最好。這是因為防曬霜中的有效成分要在20～30 分鐘后才能發(fā)揮作用。

    要給孩子選擇一款兒童專用的防曬霜，而且要查看一下瓶子上的防曬指數(shù)，看看這種防曬霜是不是能提供UVA和UVB的保護。在戶外玩耍時間很長的話，每隔兩小時，要給孩子重新涂抹一遍防曬霜。

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